Bootcamp Wassenaar

Bootcamp Wassenaar biedt een serie aan trainingen die speciaal ontwikkeld zijn aan de hand van de beste trainers van het Nederlandse leger. Bootcamp training is ontstaan uit trainingsvormen uit het Amerikaanse leger, binnen het Nederlandse leger is er jarenlang op dezelfde manier getraind. De methode terreinwerk is niets anders dan trainingsvormen  in de natuur met basistrainingmaterialen zoals zandzaken, boomstammen en hulpmiddelen uit de natuur.  Er wordt voornamelijk getraind met gebruikmaking van eigen lichaamsgewicht. De methodes zijn gericht op het ontwikkelen van conditie en  kracht. Onder leiding van oud sportinstructeurs van het Korps Commando Troepen brengen wij op een leuke manier de deelnemers in aanraking met deze trainingsmethode. Voorop staat de lol in het trainen en het beter maken van elkaar. Tevens komen de deelnemers in aanraking met de natuur en het genot van het trainen in en met de natuur. We starten met de basis trainingsvormen, opbouw basis conditie en het belastbaar maken van het lichaam in relatie tot het trainen in de natuur. Hierna zullen we gaan variëren in belasting en terrein, duinen, bos en strand. Verrassende locaties en trainingsvormen zullen de belevingswaarde van de cursus onvergetelijk maken. Wij bieden een cursus van 10 trainingen van 1.5 uur de kosten hiervoor zijn € 150,00 Dit is inclusief professionele begeleiding, terreinhuur, materiaal, vergunningen.

 
snow-moto-snow-mx-slee-scooter
extreme-riders-logo